2018-06-22 簡単で栄養満点!アボカドのポキ風和え 豆板醤・醤油・みりん・ごま油を合わせたタレとカットしたアボカドを和え、仕上げにすりごまを加えて出来上がり。 (注)アボカドを選ぶ時、手でギューッと押してはいけません。